אופן ההכנה:

בכל ערב, למלא קנקן של ליטר מים רותחים ולהוסיף כ-4 כפות מהחליטה

לבחוש ולהשאיר ללילה.

בבוקר לסנן ולשתות במהלך היום, ניתן להמתיק בעדינות ולשתות חם או קר לבחירתך.

רכיבים:

פטל אדום-

מכיל סוכר פירות, פקטין, ויטמין B2,C’ סידן, ניאצין, מגנזיום, מנגן, סלניום ואשלגן.

מזין ומחזק את הרחם ומשפר תפקודו בהריון ובלידה,

עוזר במקרים של בחילות, חניכיים מדממות, מונע דימומים, מחזק ציפורניים, עצמות ועור ומעודד יצירת חלב אם.

*לא מומלץ לצרוך את הפטל לבד, אלא בשילוב הצמחים שבחליטה.

סרפד-

מולטי ויטמין- מכיל המון ויטמינים ומינרלים בריכוז גבוה.

מכיל ברזל, כלורופיל, יוד, מגנזיום, אשלגן, סודיום, גפרית, ויטמינים K’ D’ C’ A’ חלבונים ועוד..

מעולה לחיזוק רמת הברזל, לחיזוק כללי של מערכת החיסון, לבעיות בדרכי השתן, לעייפות כללית, ולטיפול באלרגיות.

מחזק כליות, מנקה דם, מחזק ומגמיש רקמות, מעשיר ומעודד יצירה של חלב אם.

אלפלפה/אספספת-

העשב הכי מרוכז שקיים מבחינת חלבונים, מינרלים, ויטמינים ואינזימים חשובים.

בעברית נקרא- אבי כל המזונות.

עשב שיבולת שועל-

מאזן סוכרים ושומנים בדם, מאזן את מערכת העצבים ומרגיע סטרס, מחזק בניית רקמות ועצמות, מכיל הרבה סידן וקומפלקס B.

*כאשר אנו מכניסות מרכיבים חדשים לתזונה שלנו תמיד כדאי להתחיל בכמויות קטנות תוך שימת לב לתגובות אלרגיות.

אם את חווה תגובה שונה כלשהי הוציאי את המרכיב שגורם לכך מהחליטה

*נשים בעלות רגישות לגלוטן- יתכן שתהיה להן רגישות לשיבולת שועל.

*נשים בעלות רגישות לדשא- יתכן שתהיה להן רגישות לאספספת.